Negro y textura blanca abstracta

    BENESTAR

Bosque

Retirs i Jornades de desconnexió

Obrim un espai per a ajudar-te a trencar amb la teva realitat diària, l'estrès, les tensions i poder aprofundir amb els nostres sentiments, emocions, amb la nostra ànima. T'oferim un moment de trobada personal on tornar a recarregar-te de la teva energia vital.

Logo1.png

Retirs

Els retirs  són més que estades i moments per a descansar i aïllar-se de les grans ciutats a la recerca de pau i tranquil·litat. Els retirs ofereixen un espai de trobada amb un mateix i de recuperació mental en un entorn natural.

Perquè fer un Retir?


La vida va molt de pressa. La tecnologia facilita el nostre dia a dia, però estressa. La naturalesa del nostre cos no està acostumada a aquest ritme i les pauses són cada vegada més necessàries.Per això hem d'allunyar-nos de la bullícia i disposar d'un temps per a estar amb nosaltres mateixos, això ens aporta pau i força en el nostre camí per la vida.

Image by Tim Swaan
Flor de loto

 

BENEFICIS

  • Desconnectaràs de les inèrcies de la vida quotidiana

  • Tindràs un temps per a la reflexió

  • Et coneixeràs més a tu mateix

  • Descansaràs a un nivell profund

  • Trobaràs el teu veritable ser

  • Contemplaràs i aprendràs dels petits detalls de la vida

  • Crearàs i Recuperaràs energies

  • Rejoveniràs i enfortiràs el teu esperit

  • Trobaràs un nou enfocament a la teva vida personal o profesiona

24.jpg

jornada de desconnexió
"Agrair el que soc per a gaudir la meva vida.Passat, present i futur"

30 de gener 2022.

 8h a 20'30h

Regala Benestar

 

Quantes vegades sents que alguna cosa has de canviar?
El dia a dia ens té massa absorts per a detenir-nos i escoltar-nos. Cansats i amb la sensació que alguna cosa no va com hauria d'anar. Sabem que hem de fer alguna cosa, però, Quantes vegades et dediques un moment per a reflexionar, o aprofundir en el que t'està passant?



Regala't o regala una experiència única, una jornada per a tu en la qual puguis connectar amb tu mateix en un ambient tranquil i singular, resolent assumptes personals i familiars mitjançant constel·lacions familiars, ajudat per la meditació i diferents dinàmiques que t'ajudessin a la integració de tot el que et succeeixi.


Tots els participants treballessin de manera individual aquell assumpte que aquest moment necessitin atendre i al seu torn participessin en la resta de dinàmiques i activitats.


Passat, present i futur en una única jornada integral.


HORARI DEL TALLER:

 

8-9.00 Entrada al cos
Iniciem amb ioga rave, una versió del ioga que et posarà en marxa.

9.00 Esmorzar
Pararem a esmorzar per al delit del paladar amb productes ecològics i totalment casolans.

10.00-12.00 Passat
En aquest moment començarem a transitar pel passat, donarem pas a la primera part de la jornada i de manera amorosa i pausada anirem transitant allò que defineix el que avui som, amb les seves llums i ombres. El genograma, els ancestres, abuel@s, papa i mama.

12.00-12:20h Pausa
Descobriment dels meus companys. 

12.20-14:00h

Espai Taller: Acompanyament  a revisar algun aspecte personal amb les diferents dinàmiques.

14:00h-16:00h Menjar + temps lliure

16.00-18.00 Present 
Revisarem els aspectes de la nostra vida, l'amor, la salut, la família, el treball, els diners… i transitarem per cadascun d'ells detenint-nos a observar que està passant.

18.00-18:20h Pausa

18.20-20.00 Futur 
Caminarem junts per la línia de la vida i fixarem objectius reals que puguin definir la teva pròxima direcció.

20.00 Comiat

 


ORGANITZEN: Equip Gi Benestar.

DATA I HORA: 30 de gener 2022.

                        8h a 20'30h

                    

ESPAI:

Gi Escola, Camí del Mig 71, 08302, Mataró

PREU: 100€ per persona. Inclou esmorzar amb productes locals, dues pauses per al cafè.

PREGUNTES FREQÜENTS:


 Necessito portar alguna indumentària especial o material?
 Hi ha lloc per a aparcar?
 Es pot arribar en transport públic?
 Em puc emportar el meu menjar?
 Puc portar animals de companyia?
 Per a quina edat està recomanat?
 Fa falta alguna experiència inicial?
 Podré treballar assumptes personals?

Totes aquestes preguntes i les que calgui les podrem resoldre en el nostre directe, el dia 24de GENER a les 20h.

  • Vimeo - círculo blanco
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon